為照顧學生在停課期間的情感學習需要,並促進學生的身心靈發展,學校參與了由「越己堂」舉辦的「LIFE UP 線上正念情感學習方案」。透過每日的聲音導航,帶領學生學習正念思考,讓他們覺察自己當下的情緒行為,學習轉化負面情感,再以飽滿的精神狀態繼續努力前行,堅持信念以跨越難關。
「LIFE UP 線上正念情感學習」內容如下:
學生練習請登入Moodle進行:
http://moodle.sfac.edu.hk/moodle/login/index.php